完璧な自分でなくても愛されるから、心配ないよ

こんにちは。上村です。


僕が若い頃のお話です。


ある時期、体重がとても増えたことがありました。


外食が多かったせいかもしれません。



自分ではたいして気にしていなかったのです。


でもある時、自分の学生時代の写真を見て驚いた。


全然違っていたからです。



学生時代は、比較的痩せていたのですね。


そうなると、自分の今の姿に不満に感じるようになりました。



「痩せた自分はもっと格好いいんだ」

と誰かに言いたくなった。（別に昔が格好良かったわけではありません）



痩せているから格好いいということでもないのですが、その時はそう思ったのですね。


すると不思議なものです。


今までたいして気にしていなかったのに、誰かに「おや最近太ったんじゃないの？」と言われると、気になってしまうようになったのです。

「いや、痩せればもっと格好いいんだよ」

と思いたくなってしまったのです。



ひょっとすると、あなたにも、似たようなことがあるかもしれません。



例えば、「髪型がキマらない」「肌の調子が悪い」「服装が気に入らない」「スタイルに自信がない」・・・だから人に会いたくない。



もちろん、会いたくないなら会わなくてもいいのです。


でも、いつもそういうわけにいかないこともあるでしょう。

例えば、好きな異性ができて、いっしょに食事に行くとします。


「今日は服装が決まらないので、食事には行けない」

となったら、ずっと行けないままになってしまう。



自分の姿に１００％満足する時など、ないでしょう。



ファッションショーに出演するわけでもないのですから、ある程度で見切りをつけねばなりません。




さっきの「僕の話」に戻りましょう。


やせ型でもふっくら型でも、別にどっちでもいいのです。


健康体であるなら、無理に痩せる必要もないでしょう。

ところが、ある時（体重を落としたい）と強く思うようになったのですね。


その思いが強くなると、「痩せている自分」ばかり意識してしまう。



理想の体型を「本来あるべき自分の姿」だと思うようになる。（あくまで見た目だけのことなのですが）



ここまではいいにしても、それがだんだん極端な気持ちになっていった。


「太っている自分」が嫌になってきたのです。

（これは自分本来の姿ではない）と思う。


そうなると、人に会うのが嫌になってきたのです。

好きな異性に会うのも辛くなった。


好きな人には「ベストの自分」を見せたいもの。


だからオシャレもするのでしょう。



でもそれが行き過ぎると、（体重を３キロ落としてから好きな人に会おう）とか思うようになる。



すると、好きな人に会うのがどんどん先になります。


そんな「完璧な自分」など、どこにもないからです。



自分で勝手に辛くなっているのです。


「完璧な自分を見せたい」と思い過ぎるからそうなる。


これは見た目というよりも、精神的なことだと僕は思います。



「自信を得てから行動しよう」

と思ったら、いつまで経っても行動できませんね。



自信満々の時など、いくら待ってもやってこないからです。


行動していく中で、確信や自信が芽生えていくものなのですから。

完璧主義に陥っている人は、今の自分を「低く評価しがち」です。


他人がそう思っているのではありません。自分がそう思い込んでいるのです。



向上心はいいのですが、それをネガティブな方向に使ってはいけないのですね。


今の自分は、今の自分なのですから、背伸びをする必要もありません。


そのままを見てもらえばいいのですね。

今の自分を認めていけば、その「向上心」はもっと正しい方向に発揮していけるはずです。



・今回のまとめ
向上心とは、完璧な自分を見せることではありません。
今の自分を役立てていくことが、本当の向上心です。

本当の向上心が、道を開きます。

「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

その方法を書いたのが本書です。

愛された後のことを大胆に意識すると、今から魔術的に愛されるようになる、秘密の愛され術





あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。

　　　　　１．追いかけるのをやめる
　　　　　２．「途方もない愛される力」を実践する

今すぐ、「真理」を知ってください。

苦しい時間を愛される時間に変えていく方法

こんにちは。上村です。


あなたは、「走ること」が得意でしょうか？


僕はかなり苦手です。



学生時代、体育の授業で「１５分完走」というのがありました。


「グラウンドを１５分間走り続ける」というもの。


競争ではないので、気持ちは楽ですが、でも僕は持久走が苦手。


走るのが得意な人なら、何でもない時間でしょう。

でも、僕にとっては極めて長い時間です。


いつまで経っても、終了の笛が鳴らない。



「絶対１５分過ぎているのに、それ以上走らせようとしている」

と教師の陰謀を疑いました。（笑）



でも時間の長さって、感じ方によってかなり違いますね。


授業時間は同じでも、苦手やよくわからない授業は、とりわけ長く感じます。



学生時代の授業といえば、こんなこともありました。


ある数学教師がいたのですが、その教師は数学の時間に「漢字テスト」をするのです。


本人はジョークのつもりなのでしょうが、木枯らしのごとく「寒い雰囲気」が教室に漂ったもの。



僕は数学も漢字も苦手だったので（笑）、この授業は極めて長く感じましたね。


まあその教師も、何とか笑いをとりたいと思っていたのでしょう。


しかし、教師ですから、笑いよりも前に教え方を磨くべきなのは当然。



数学もそうですが、人間的な部分もそうですね。


その先生は、肝心の授業がわかりにくかった。



例えば、好きな異性といっしょにいる時間は、極めて短く感じるものですね。


１時間など、あっという間です。


わけのわからない授業の１時間は永遠のごとく長く、好きなことの１時間は一瞬のごとく短いのです。




職場で考えてみましょう。


ある社員は、自分の裁量で仕事を進めることができます。


しかし、そうではない社員はたくさんいます。


命じられるまま、おもしろくないけどしている人もいます。



あるいは、仕事自体は好きでも人間関係がうまくいかず、気持ちが萎えている人もいるかもしれません。



時間は同じでも、自分からしているのと、強制されてしているのとでは、長さの感じ方が違います。


楽しい時間はすぐ過ぎますが、苦手な同僚との仕事はとても長く感じる。



なので、

「自分がこれだけできるのだから、君もできるはずだ」

というのは、おかしいのですね。



自分が長い時間仕事をしているからといって、他人に同じことを求めるのは、違うのです。


労働時間は同じでも、心は違うからです。

人間がロボットなら別ですが、そうではありません。


それぞれ置かれた環境があり、画一的に考えることはできません。


それに長い時間会社にいるからといって、イコール仕事熱心というわけでもありません。



押し付けをやめたら、物事は意外なほどうまくいくようになりますよ。


「押しが弱いから、自分は軽く見られる」

と考えがちですが、実はそんなことは決してありません。


押し付けようとするから敬遠されるのです。

「思いやり」と「押し付け」は関係ありません。


押し付けをやめれば、自分の心の束縛もとれます。


心のクサリがとれて、自分の持つ可能性を広げることができます。



「現代の奴隷解放宣言」を自分自身にしていきたいですね。


そうすれば、他人に対しても寛容になるでしょう。


心地いい時間が早く流れるように、自分の時間も充実していくでしょう。


今よりずっと物事がうまくいくはずです。



・今回のまとめ
押し付けようとするから、うまくいかなくなるのです。
「思いやり」と「押し付け」は違います。
心の束縛がとれるので、自分の可能性が広がっていくでしょう。





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心配しなくても、引き合うものはごく自然に引き合っていくよ

こんにちは。上村です。


突然ですが、「人を食事に誘う」というのは、意外に難しいことがありますね。



友人ならともかく、片想いの異性が相手なら、なかなか言い出せないかもしれない。


そこで、「誘い方」を工夫する場合があります。



「仕事のことで話があるので、少し食事でもいかが？」などと言う。

確かに、誘いやすくなるでしょう。



でも問題はここからです。


「仕事のことで」と言っておきながら、いざ二人で食事をすると、途端にアプローチモードになる。



当然相手は困惑します。



仕事の話と思っていたら、根掘り葉掘りプライベートなことを聞かれて、イヤな気がする。



プライベートなことを聞かれるのがイヤなのではありません。



「仕事の話と言って誘ったのだから、仕事の話をしてよ」

ということですね。（笑）



何か相手の下心がわかって、変な気持ちになるのです。


次に誘われても、断ろうと思う。



どうでしょう。あなたはそのようなことはしていませんか？


別に恋愛事に限った話ではなく、色々な面でこんな失敗をしているかもしれません。



後に続かないのですね。


「信頼関係」というものができていないので、後に続いていかないのです。



もちろん相性もありますが、やはりそれも信頼関係があってのことです。


信頼がなければ、どんな関係も長続きしません。



ところが、今すぐに結果を出したい気持ちになって、大切なことを忘れてしまうのです。



「１分１秒でも早く、成果がほしい」と思う。


でもそのことが、逆に結果を遠ざけてしまうことがあります。



結果とは、先にあるものではありません。


しかるべき時に、自分が予期しないところで結果となります。



結果というのは、トータル的に判断すべきです。


今の不都合なことが、実は未来にとっていい結果をもたらすことがあります。



いくら立派な「計画表」を作っても、今を価値あるものにできなければ、無意味なものになってしまいます。



恋愛や人間関係もそうですね。


結果を心配しないで相手と向き合う「余裕」が、必要です。



自分の都合を押し付けようとすれば、物事は遠ざかっていくものです。


自分だって、誰かに押し付けられたら嫌ですよね。


それと同じです。


心配しなくても、引き合うものはごく自然に引き合っていきます。


もっと自然の力を信じるべきです。



・今回のまとめ
自然の力をもっと信じる。
それが余裕です。
余裕ある気持ちが、いい関係をもたらします。





「愛される自分を大胆に意識すること」

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電話の向こうで「わしや」と言われた僕は、どうして名前を聞き返すことができなかったのか？

こんにちは。上村です。


僕が初めて職場に勤め始めた頃の、昔のお話です。



新人で、部署に配属前だった。

先輩から、「電話番をして」と言われました。


「無理して答える必要はないよ。取り次ぐだけでいいから」

と言われて安心しました。


何とかできそうです。


わからないことを聞かれても、「担当に替わります」と言えばいい。

比較的気楽な気分でやっていたのですね。



で、ある電話がかかってきました。


いきなり電話口で、「わしや、○○おるか？」と聞かれたのです。（関西なので関西弁）



僕は、驚きました。


だって、いきなり「わしや」と言われても、誰かわからない。


まさか「わしやさん」ではないだろうし、いったい誰なのか？



しかし、その電話主の声が、あまりにも堂々としていたのです。


まるで、「オレの名前を知っていて当然だ」と言わんばかりの口調。



当時僕は、新人の若者です。


電話の声に圧倒されて、名前も聞き返さず、「ちょっとお待ちください」と言ってしまったのです。



○○さんに取り次いだのですが、○○さんに「誰から？」と聞かれました。


しかし、僕は名前を聞いていなかったのです。


困りました。


「えっ、あの～、わしや・・・とおっしゃる方からです」

とわけのわからないことを言ってしまった。（笑）



後で知ったのですが、その電話主は職場の「偉いさん」らしい。

僕は入ったばかりなので、よく知らなかったのです。



それにしても、いくら職場内でも、電話をかけて名乗らないのはどういうわけか。

エラい人になると、「自分のことは誰でも知っている」と思うようになるのでしょうか。（笑）



それは相手のことだからともかくとして、問題は「どうして僕は名前を聞き返すことができなかったのか」ということですね。


相手があまりに強引な態度だったからです。

「聞き返す隙のないような言い方」だったから。



「オレの名前は当然知っているよな」的な雰囲気だったので、思わず何も言えなかったのです。


しかし、後で取り次いだ人に「誰から？」と聞かれ、返事に困ってしまったわけです。



これは自体は別にたいした話ではありませんが、こういうことは大きく言って「人生」にもあることですね。


「一時しのぎでごまかして、後で困ったことになること」が。



僕は相手の態度から、名前を聞き返したら、怒鳴られるような恐怖感を覚えました。


なので慌ててしまったのです。


人生でもあるでしょう。


一刻も早く不安から逃れたくて、姑息なことをしてしまう。


でも、その結果、後でもっとややこしいことになるのです。



傷つくことを恐れていたら、そのうち何もできなくなってしまいます。


恐怖などは、実体のないものです。



それこそ、「電話の向こうで怒鳴っている人」を想像するようなものです。


電話の向こうで何を言われようと、自分は決して傷つくことはないのですから。



・今回のまとめ
恐怖心のほとんどは、自分の勝手な思い込み。
傷つくことを恐れなくなれば、恐怖心は単なる幻影だと気づくでしょう。





「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

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あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。

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別れを別角度から見ると、出会いにつながっている

こんにちは。上村です。


「別れ」というのは、誰の人生にもあります。


あなたも、いろいろな別れがあったでしょう。


「自分は出会いしか知らない」という人はいませんね。


誰もが人生途上で、「出会い」と「別れ」を経験します。



「出会いだけあれば幸せ」と思うかもしれませんが、そんなこともないのです。



変な例で恐縮ですが、毎日が「正月」ならどうなるでしょうか。


それはもう正月とは言えないわけで、めでたくも何ともない。


「出会いを大切にしよう」と思うのは、「別れ」があるからだと考えます。



自分の都合で「あれはいい、これは嫌」と思ってしまいがちですが、「人生の都合」というものがあります。


もっと高い視点から自分の状況を眺めてみると、また違って見えるに違いありません。



恋人に理不尽に別れを告げられ、ショックで立ち直れない人がいます。


もちろんそれは痛手です。とても辛いです。



でも難しいことですが、今の視点ではなく、「未来の視点」から眺めてみるとどうなるでしょうか？


「そのような相手と付き合いを続けなくてよかった」という見方もできるはずです。


今はそう思えなくても、きっと未来にそう思える時がやってくるはずです。


過ぎ去ったことに縛られる意識を切り替える。


「高い視点」からもう一度自分を眺めれば、それはきっとできると思います。



「迷路」を上空から眺めてみれば、たとえ出口がわからなくても、落ち着くことができます。


全体を見たからです。


過去もきっとそう。


そこにこだわっていては、迷路から抜け出すことはできません。



過去には意味がありました。


これからは、今を大切に、未来に向かって歩む。


その決意こそが、「全体を見る」ということにつながっていくと思います。



もちろん、それぞれの困難を決して軽く見ているわけではありません。


誰にも（もちろん僕にも）思い出したくない過去があります。


しかし、いつか正しい考え方を受け入れていく必要があります。


なぜなら、やはりそれが自分にとって「大切な教訓」だからです。



・今回のまとめ
高い視点に立って、もう一度自分の状況を眺めてみよう。
きっと今の状況が違って見えるはずです。





「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

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愛された後のことを大胆に意識すると、今から魔術的に愛されるようになる、秘密の愛され術





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迷いを吹っ切った時、きっと次の進展があるだろう

こんにちは。上村です。


以前、こんな男性がいました。


彼は車を持っています。

恋人を頻繁に家まで送っていく。


それはもちろんいいことです。



ただ彼女の自宅は遠い。彼の家から車で２時間くらいかかる。

要するに往復４時間ですね。


４時間も車を運転していたら、体力が消耗しますね。

安全のためにも、必ず途中休憩はいれるべき。


帰りは一人ですし、なおさら時間も長く感じたでしょう。


しかも彼が所有していた車は、マニュアル車（ミッション車）です。


もう最近は滅多に見ない車です。

オートマチック車よりも操作が複雑。


「クラッチ操作」というのがあります。


「いつも左足がつりそうになる」と彼は言っていた。

（クラッチ操作は左足でするので）


それはジョークかもしれませんが、いずれにしても相当な体力だと思いました。



でも彼は、特に「頑健な人」というわけでもないのです。


もし僕が、頻繁にそんなことをしろと言われたら、とてもできそうにありません。


「恋の力とは凄いものだ」と思った。


一種、信じられないくらいのエネルギーが出るのですね。



普段は気が弱いのに、「恋人のため」と思うと、途端に勇気百倍になる人もいます。


雑な性格の人が、急にマメになったりとか。



その力が「外に向かっているうち」はいいのです。


でも、例えば失恋して、エネルギーを使う対象がなくなった場合に、ややこしくなります。


エネルギーを使う対象がなくなって、茫然自失になる場合もあるでしょう。



いずれにしても時間が解決する問題ですが、中には自分から解決を遅らしている人もいます。


そのエネルギーが「自分自身に」向かう。


失恋のショックで、「誰も信じられない」といったネガティブな感情に向かうこともあります。



ここで大切なことがわかります。


恋人のために頑張ったことも、失恋後のネガティブな感情も、元々「エネルギーとしては同じ」です。


出方が違うだけですね。


片や「ポジティブなエネルギー」で、もう一方は「ネガティブなエネルギー」です。


恋は莫大なエネルギーがあるでしょう。


そのエネルギーを後ろ向きに使った時、「恋の果てしない悩み」になってしまうのです。



今は恋愛を例に出しましたが、もちろんそれだけではありません。


すべてのことに、「両面」があるのですね。


仕事で大きなプロジェクトを任される。

気合を入れて取り組みます。


その時は気持ちが高まっているでしょう。


ところが急に、そのプロジェクトから外されるようなことがあったらどうなるか？


仕事そのものにやる気を失うでしょう。


目標を見失って、ネガティブな感情が自分を振り回すようになるのです。



もちろん、難しい話ではありません。


例えば、もう一度恋愛で考えてみましょう。


恋の喜びも、恋の辛さも、「恋の両面」ということです。

せつなさがあるから喜びもある。


だったら、それを受け入れることが大切。



「恋人はこうあるべき」「相手は常に愛想よくするべき」「デートを断ってはいけない」などと考えていたらどうなるでしょうか？


押し付けがましい態度をしてしまうでしょう。


相手はそれを感じて、逃げ腰になるかもしれない。



エネルギーは正しく使うべきです。


いろいろなジレンマがあって当然です。


むしろジレンマこそが、いっそうの力を自分に与えてくれるでしょう。



大切なのは素朴な気持ち。相手のことが好きならそれでいい。


余計な心配をしたり、将来を考えて不安になったりするから、わけがわからなくなってしまうのですね。


「素朴な気持ち」を大切にしていこう。


そうすれば、物事は自然にいい方向に向かっていくでしょう。



・今回のまとめ
困った時こそ、本質を思い出すチャンス。
「本当の自分」がそこにあります。
迷いを吹っ切った時、次の展開が待っているものです。





「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

その方法を書いたのが本書です。

愛された後のことを大胆に意識すると、今から魔術的に愛されるようになる、秘密の愛され術





あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。

　　　　　１．追いかけるのをやめる
　　　　　２．「途方もない愛される力」を実践する

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真実の「読心術」を身につける方法

こんにちは。上村です。


突然ですが、あなたは、学生時代にこんなご経験はないでしょうか。



授業中に、教室が騒がしい。


多くのクラスメートが、私語をしています。



すると、急に教師が黙り込みます。


（どうしたのだろう）と生徒は思う。



だんだん騒ぎが収まります。


しばらくするとシーンとします。



それを見計らって、また教師は授業を再開する。



黙り込んだのは、生徒を静かにさせる策ですね。


注意しても静かにならないので、こういう「作戦」をとるのです。



確かにガミガミ言うよりも効果的かもしれない。


でも問題もあります。


せっかく静かになっても、授業がおもしろくなければ、また騒がしくなるという。（笑）



そこで再度教師は黙り込む。
生徒は静かになる。


教師は話し出す
生徒は騒がしくなる


教師は黙り込む
生徒は静かになる


教師は話し出す
生徒は騒がしくなる


教師は黙り込む



・・・いつの間にか、授業は終わってしまった。

みたいな感じになるかもしれません。（笑）



ここで、「向上心のある教師」なら、きっとこう考えると思う。



「授業中に騒がしいのは、話がおもしろくないか、わかりにくいから。話をもっとおもしろく、わかりやすくしよう」



こう考える教師の授業は、きっといい授業になると思うのです。



しかし、逆の場合もあります。（その方が多いかもしれない）



「授業がうるさいのは、生徒の態度がなっていないから」と。


これでは、問題は一向に解決していかないですね。



「生徒は授業を真剣に聞くべきだ」と思っているのは、自分がそう思っているだけです。



もし全員が、どんな授業であろうと、どんな教師であろうと、真剣なまなざしを向けてくれて、真剣に聞いてくれるなら、教師はとても楽でしょう。



しかし、そんな状況で、いったいその教師がどこまで進歩するでしょうか。


その学校がどこまでよくなるでしょうか。




例えば、話はガラリと変わりますが、ある人が好きな異性にLINEを送るとします。


相手の歓心を得ようとしつこく送る。


相手は、わずらわしくなって反応しなくなります。


第一、好きでもない人から送られたものですし。



ところが返信がないと、自分が勝手に送っているにもかかわらず、相手のことを「けしからん」と思う人がいます。


「連絡したら返信すべき」という「べき」だけが頭にある。


肝心の自分の行為ついては、あまり考えないのです。


これでは、うまくいくはずもありません。



自分が一方的に送って、返信がないのを怒るのは、よく考えてみればワガママですよね。


そんな相手に出会ったら、きっとあなたも逃げたくなるでしょう。



ここで大切なことがわかります。


自分が「結果」と思っていることが、実は『原因』の場合があるのです。



さっきの授業の話で言えば、「教室が騒がしい（原因）→授業ができない（結果）」と考える。



しかし、実は「逆」かもしれません。


「授業がおもしろくない（原因）→教室が騒がしい（結果）」



教師としては受け入れたくない原因かもしれませんが、そこは思い切って、事実を直視すれば次につながっていきます。



LINEの一件もそうかもしれませんよ。



返信がない（原因）→不機嫌になる（結果）　×

不機嫌になる（原因）→返信がない（結果）　○


みたいな。



実は、ささいなことで不機嫌になったり、いじけてしまう気持ちが、相手を遠ざけているのかもしれないのです。



悩んでいる場合、えてして、原因と結果を「さかさま」にしていることが多いかもしれません。



あなたが結果と思っていることが、実は原因かもしれない。

あなたが原因と思っていることが、実は結果かもしれない。



逆転させて考えてみると、見えてくるものがありますね。




そういえば、僕が小学校時代、こんな友達がいた。


「オレって、両方の視力が、2.0なんだ」



凄いなと思ったのですが、よく考えてみると、それは身体的なことですね。



もちろん、視力がいいに越したことはありません。


でも、根本的に大切なのは、『心の視力』の方だと僕は思う。



心の視力には、メガネやコンタクトレンズを使うことはできません。


常に、自分自身の考え方が「視力」を決めていきます。



さっきの原因と結果の話のように、心の視力を鍛えれば、「見通し」がよくなります。


何か困ったことがあるなら、それは「心の視力を鍛える絶好のチャンス」と考える。



あなたの視野を広げ、新しい世界を見るチャンスです。


あなたの今の「やっかいなこと」は、きっと未来につながっていますよ。



どこにつながっているのか？


視界は、開いたり閉じたりしながら、少しずつ見えていくものです。


心配しなくても、あなたの今の明るい気持ちが、必ず環境を変えていくことでしょう。



・今回のまとめ
結果と思っていることが実は原因で、原因と思っていることが実は結果かもしれません。
困った時こそ、「心の視力」を鍛えるチャンスです。
その「視力」は、あなたの「見通し」を明るくしていきます。





「愛される自分を大胆に意識すること」

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相手に自分のことをアピールするのは、別に愛情とは関係がないから、そんなことはやめて素朴になればいい

こんにちは。上村です。


僕はキャベツをよく食べるのですが、ある時こんなことがありました。



スーパーに行くと、なぜかその日はキャベツがなかった。


（何で？）と思いました。



置き場を変えたのかと思ったのですが、やっぱりない。


『キャベツ太郎』というお菓子はありましたけどね。（笑）



品切れだったのです。


ないとなると、余計にほしくなるのが人情。


結局、別のスーパーで購入しました。



いつもは、たいして何も考えずキャベツを買っていたのです。


売られているのは当然。



ところがその日は、珍しくなかった。


いつもあるものがないと、余計にほしくなってきます。


こういう心理は、誰にでもあるでしょう。



こういった心理を利用して、好きな人を振り向かせようと思う人がいます。


いつも熱心にからんでいって、ある時にふと身を引く。


相手は（どうしたんだろう？）と思います。



うっとうしいくらいまとわりついていた人が、よそよそおしくなったのです。


今度は相手の方から、からんでくるようになる。


（しめしめ）と思うかもしれない。



しかしです。

こんなことで、本当に愛が成立するでしょうか？



そんなわけはありませんね。

よく考えてみるとわかります。



さっきのキャベツ話で考えてみましょう。


どうして僕がキャベツを意識したのかというと・・・元々好きだったからです。


それが急になくなったので、気になったわけです。


ここが重要な点ですね。



しつこい人が、急につれなくなっても、ちょっと気になる程度です。


別に相手のことが好きだから、気になるわけではありません。


むしろわずらわしさから解放されて、嬉しい気持ちになるはず。



小手先のことが大切なのではなく「本質」が大切です。


恋愛も人間関係も、駆け引きなどに引きずられてはいけません。


なぜなら、駆け引きは本質ではないから。


「作戦で好かれることなどない」ですね。



からむ→急にそっけなくする


相手の気持ちが多少揺らぐかもしれません。


でもそれは、別に恋愛感情とは関係ありません。


愛情とは別物です。



では、大切なことは何でしょうか？


それは、言うまでもなく「愛情」です。


至極当然のことですね。



真の愛情ならば、「振り向かせよう」ではなく、「自分を役立てよう」と思うものではないでしょうか。



もちろんこれは恋愛だけではなく、すべての関係においてそうです。


自分自身のことばかりにとらわれると、なかなか思いやりが発揮できないものです。



「あなたのことをこれだけ思っていますよ」としつこく相手にアピールする。


でも、「アピール」と「思いやり」は同じではありません。



宣伝などしなくても、愛情は現にあるのですから、それでいい。


素直に思いやりを発揮していけばいいだけですね。



複雑に考えすぎて、肝心なことを忘れている場合があります。


「忘れ去られる恐怖」で、相手を追い掛け回している人がいます。


もちろんそれは、思いやりとは何の関係もありません。



常に素朴でいい。


風がどこからともなく吹いてくるように、思いやりもどこからともなくやってくるものです。


あなたの思いやりも、自然に吹かせていけばいいのです。



・今回のまとめ
風がどこからともなく吹いてくるように、思いやりもどこからともなくやってくるもの。
あなたの「自然」を大切に。





「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

その方法を書いたのが本書です。

愛された後のことを大胆に意識すると、今から魔術的に愛されるようになる、秘密の愛され術





あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。

　　　　　１．追いかけるのをやめる
　　　　　２．「途方もない愛される力」を実践する

今すぐ、「真理」を知ってください。

誰かがあなたに好意を持っていますよ

こんにちは。上村です。


「自分は誰からも注目されない」

と嘆いている人がいるかもしれません。



誰も気にかけてくれないし、いつも軽く扱われる。

「無視されているみたい」と、悲しい気持ちになる。



しかしです。

「無視されている」というのは、思い込みです。


どこかで誰かが、あなたのことを見ているはず。



「どこかで誰かが見ている」と言っても、ヘンな意味ではありませんよ。


また、あら探しをしているわけでもないのです。



好意を持って見てくれています。



「その好意を持ってくれている人は、誰？」

と知りたいところですね。



でも無理して知る必要はないのです。

縁があれば、そのうち仲良くなるでしょう。



不思議なことを言っているようですが、そんなことはありません。


過去を振り返って、「意外な人から注目されていた」というご経験があるのではないでしょうか。


僕自身の体験でも、そういうことはありました。


意外な人が、僕に好意を持ってくれていたのです。



僕は見てくれがいいわけではないし、何か才能があるわけでもありません。


それでも、相手は好意を持ってくれていたのです。



誰もが愛される存在です。



だから、アクセクする必要はないのですよ。



「誰かが自分に好意を持ってくれている」

と信じればいいわけです。



それは人間関係の真実なのですから。

ここに「出会い」の本質があります。



「自分は、この人から見つめられたいんだ」

と特定の人への思いもあるかもしれません。



でも、その場合だって、大きな意味で「愛されている実感」というのが必要です。


自分は愛される存在だと自信を持てば、きっと相手に幸せを与えることもできるでしょう。



人は、出会いや幸せを求めるわりには、そういった本質的なことをないがしろにしている場合があります。



誰もが愛される存在です。


それが本質です。



そこをしっかり意識していくことが大切です。



・今回のまとめ
愛がある自覚。
それが自分にも相手にも、幸せを与えていく原動力になるでしょう。





「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

その方法を書いたのが本書です。

愛された後のことを大胆に意識すると、今から魔術的に愛されるようになる、秘密の愛され術





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　　　　　１．追いかけるのをやめる
　　　　　２．「途方もない愛される力」を実践する

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ややこしくなった関係を、元通りにする方法

こんにちは。上村です。


『陰謀論』というものがありますね。


「事件の陰に陰謀あり」みたいな。



大事件になればなるほど、陰謀のウワサがどこからともなく出てくることがあります。


「実は陰で○○が操っているのだ」とか。



そういえば、僕は以前にこんな経験をしました。


後輩と食事をしたのですね。


後輩の方から誘ってきたので、てっきり割り勘だと思った。



ところが、後輩はあまりお金を払う気はなさそう。


仕方がないので、後輩の分も払いました。


これは後輩の陰謀でしょうか。



後輩の分の食事代は６００円。


ささやかな陰謀だ。



まあ、それはともかく、例えば歴史上でも多くの「怪事件」がありましたね。


その都度「陰謀論」が語られてきたのです。


しかし、多くは憶測に過ぎなかった。



そう考えたら、さっきの食事の件も、「後輩の陰謀」は僕の思い過ごしかもしれない。


僕自身が、「先輩がおごるもの」という感覚があったせいかもしれない。


彼は別に、そんな意図はなく誘ったのでしょう。




恋愛にも、こういうことがありますね。


こんな想像をしてみましょう。


突如、恋人にフラれた男性がいるとします。


彼は「なぜ自分がフラれたのか」理由がわからない。


そこで彼は考える。

「背後に誰かの陰謀があるに違いない」



陰謀というと大げさですが、誰かが自分のことを貶めたと思ったのです。

「同僚の○○が、彼女に余計なことを言ったに違いない」



彼は、その○○と仲が悪い


「何であんな奴と付き合うんだよ」とか、そんな中傷。


「オレがフラれたのは奴のせい」

と彼は思い込みます。



しかし実際は、そんな事実はないのです。


完全に彼の思い過ごし。


まあ、通常ならここまで思い込みをすることはないでしょう。


しかし同僚がそういったことをいかにもしそうなタイプでしたら、あらぬ疑いを抱いてしまうこともあるかもしれません。



実は僕自身、恥ずかしながら、かつてこのような経験をしたことがあるのです。


同じ職場の好きな女性が、急に冷たくなったのです。

理由がよくわかりません。


そこで考えたのは、ある職場の同僚。

僕は彼とうまくいっていませんでした。


彼は、口が悪くぞんざいなタイプ。


「きっとあいつがいらぬことを言ったに違いない」

と僕は思ってしまった。



そう考える根拠があったのです。


しかしそれは全くの誤解でした。



いずれにしても、説明のつかないことに出会ったら、注意が必要ですね。


それは「疑心暗鬼の元」になるからです。

「陰謀論」もそこから出てきます。


しかし、事態は、考えているよりいたってシンプルなことが多い。



噂や疑心暗鬼で、自分をいっそう苦しめている人がいます。


しかしその疑心暗鬼そのものが、関係に悪影響を与えています。



被害妄想が関係を壊していく。


恋愛も人間関係も、今一度「出会った頃の時」を思い出すことです。


純粋な気持ちになれば、関係もまた、余計な垢が落とされて壁がとれていくに違いありません。



・今回のまとめ
関係がややこしくなっているのではありません。
自分自身が、ややこしくなっていることが多いのです。





「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

その方法を書いたのが本書です。

愛された後のことを大胆に意識すると、今から魔術的に愛されるようになる、秘密の愛され術





あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。

　　　　　１．追いかけるのをやめる
　　　　　２．「途方もない愛される力」を実践する

今すぐ、「真理」を知ってください。

考え過ぎないで、素直に大切なことをすればいい

こんにちは。上村です。


こんな話を考えてみましょう。


「Ａ君」という人がいます。


Ａ君には、好きな女性がいます。


彼女と、食事をする約束をしました。



心配性のＡ君は、初めて行く店なので、入念な「下調べ」をします。


どんなメニューがあるか、何がおいしいか、リサーチする。


実際に事前に行って、そこで食事をしてみるのです。


「場所の確認」も兼ねています。



駅からどれぐらいかかるか。

どの道を行ったらいいか。


道での会話はどうすべきか。

店ではどのような会話をするか。



シュミレーションを、完璧にします。



食事をするくらいでここまで苦労するのもあれですが、でも気持ちはわかります。


好きな人の前で、失敗はしたくない。


自分が誘っておいて、何も知らないなら、相手が失望するかもしれない。


それを避けるべく、事前計画をしっかりする。




さて、リサーチも「完璧」で、食事当日を迎えます。


彼女と待ち合わせをして、その店に行く。


そこまではいいのです。


店の前まで来ました。


すると、彼は「あっ」と思った。


「とんでもないこと」がわかったのです。



その日、お店は定休日。



Ａ君は愕然とします。事前にちゃんと調べたつもりなのに・・・。


肝心な「店の定休日」の確認をしていなかったのです。



「自分ならそんなミスはしない」と思うかもしれません。



でも、別にこういったことではなくても、誰でも過去に似たような失敗をしたことがあるはずなのです。



どうしてこんな「チグハグ」なこと起こってしまったのでしょうか？



彼は、あまりにも心配し過ぎたのですね。

失敗を恐れ過ぎたのです。


誰でも失敗は嫌ですが、彼は警戒の度が過ぎました。



それで目が曇って、かえって「肝心なところ」を意識できなかったのです。


細かいことばかりを気にしていたのです。



どんなメニューがあるか、「ハプニング」も楽しみながら食事をすればいいだけのことです。


「すべて知っていなければならない」というのは、彼の思い込み。


気の回し過ぎは、相手も自分も疲れてしまいます。



楽しむために行くのであって、気を遣うために行くのではないからです。



もちろん計画は大切でしょう。下調べも必要でしょう。


しかし、「何でもすべて」というわけにはいきません。



ささいなことにこだわり過ぎて、「本質をないがしろにしてはいけない」ということですね。



もちろん、食事くらいはたいした問題ではありません。


他の店に行けばいいだけのことですから。


これは、わかりやすい例として出しただけです。



問題は、こういった姿勢が「人生そのもの」に及んでくる場合です。


心配し過ぎて、肝心なことがないがしろになってしまう場合です。


本質を見失ってしまうのです。



大切なのは、本質です。


期待が大きいと、それに比例して、不安も大きくなることがあります。


不安に押しつぶされて、自分でもわけがわらなくなる時があります。



そんな時こそ、「最も優先すべきは何か」を常に意識しておくことです。


人間関係もそうですね。



例えば、職場の人間関係に苦しんでいる人がいます。


「職場の人間関係が苦痛でたまらない」

そんな人もいるでしょう。



しかしです。


「職場」には、何をしに行っているのでしょうか？


それは仕事をしに行っています。


だったら、余計なことは考えず、すべきことをしていくことです。


自分ができることをしていくこと。


「本質」を大切にすれば、きっと後のものはついてきます。



人間関係というのは、いつか変化していきます。


自分が懸命に物事に取り組んでいく中で、また人間関係も変わっていくでしょう。


道もまた、必ず開けていくはずです。



・今回のまとめ
「本質」とは、自分自身を活かしていくこと。
誠実な気持ちは、いつか必ず実を結んでいくことでしょう。
何も心配することはありません。





「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

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あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。

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　　　　　２．「途方もない愛される力」を実践する

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「この恋愛さえうまくいけばそれでいい」という人ほど、なぜか関係がギクシャクしてしまう話

こんにちは。上村です。


こんな物語を考えてみましょう。


ある人が、恋愛のことで悩んでいました。


恋人との関係がギクシャクしている。



よくある行き違いですが、彼は必要以上に思い悩んでいたのです。


ところが・・・。


そんな彼の身に、思いがけない事態が起こりました。


恋人のことで悩んでいる彼にとって、泣きっ面にハチ。



何が起こったかというと・・・


彼が勤務している会社が、急に倒産したのです。



いきなり職を失って、彼は茫然自失。


（どうすればいいんだ）と頭を抱える。


（新しい職を探さなければ・・・）

彼の頭の中はそれ一色になったのです。


恋愛で悩んでいる場合ではなくなった。


「失業ショック」が、恋愛ショックを吹き飛ばしたのです。



以後、彼は就職活動に忙殺されました。


すると、驚くべき変化が。


彼女との関係が、いつの間にか良好になった。


思い煩いが消えたせいか、かえってうまくいくようになったのです。


そのうち再就職も決まり、ハッピーエンド。



題して、

『失業が幸せをもたらした奇跡の話』



ドラマ化できますかね？（笑）



それは冗談ですが、でも、これはなかなか含蓄を含んでいます。


関係がギクシャクしていたのは、彼の疑心暗鬼が原因だったのです。



彼は深刻に考えていました。


ところがそれを吹き飛ばすような出来事（失業）が起こった。


一人相撲をしている場合ではなくなったのです。



彼に残された道は、前向きになること。


それ以外なかったわけです。


その前向きさがいい影響を及ぼしたのでしょう。



大切なことは、今すべきことを大切にすること。


「恋愛がすべて」みたいになったら、必ず自分が辛くなっていきます。


なぜなら人生とは、もっといろいろなことを体験するためにあるからです。



「恋愛に満足すればそれでいい」というようなことはありません。


恋愛など人生のごく一部。



もっと自分の可能性を広く発掘していくべきです。


恋愛の時は恋愛を考えればいいのですが、それ以外の時にあれこれ考えなくていいのです。



仕事の時は仕事、家事の時は家事、勉強の時は勉強、趣味の時は趣味、休憩の時は休憩と、その場ですべきことをすることです。


自分がすべきことをしたら、後は自然に任せる気持ちになっていくでしょう。


その「心の調和」が大切です。



・今回のまとめ
今すべきことを大切に。
そこに心の調和があります。
心の調和は、あなたの進むべき道を自然に教えてくれます。



・今回のまとめ
優しさとは、素朴な心の働きです。
自然に発揮するだけです。
素朴な優しさは、どんどん発揮する機会に恵まれていきます。





「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

その方法を書いたのが本書です。

愛された後のことを大胆に意識すると、今から魔術的に愛されるようになる、秘密の愛され術





あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。

　　　　　１．追いかけるのをやめる
　　　　　２．「途方もない愛される力」を実践する

今すぐ、「真理」を知ってください。

恋愛で、思いが伝わらなくなるのは、追いかけまくっているから

こんにちは。上村です。


こんな例を考えてみてください。


あなたに「好きな異性」がいるとします。



相手に振り向いてもらいたいので、いろいろアプローチします。


「頻繁に声をかける」
「接触する機会を多くする」
「様々なことを手伝う」
「プレゼントを渡す」

みたいな。



でも、いろいろしても、相手の反応が芳しくないとしましょう。


あなたは焦って、もっとアプローチ回数を増やそうとする。


優しくしても、し足りないような気がするのです。

「もっともっと」と思います。



もちろん、言うまでもないことですが、人に優しくするのはいいことです。


但し、恋愛なので、どうしても「求める気持ち」が強くなる。


相手に対して、「これほど優しくしたのだから見返りを」と思う。



そうなると、好きな人と、そうでない人に差をつけようとするかもしれない。


好きな異性に優しくても、そうでない異性に対しては極端に無関心になるかもしれません。



あるいは逆に、他の異性に優しくしたのだから、好きな異性にはもっと優しくしなければいけないと思うかも。



恋愛感情が絡むと、えてしてこんなことになる人がいますが、そもそも恋愛感情ではなく、一般的な優しさで考えることが大切です。


元来優しさとは、誰かと比べてどうとか、そんな比較ではありません。


好きな人に特別に優しくしたいのは、当然の気持ち。


でもだからといって、そうでない相手に冷淡になるのはおかしいですね。


差をつけようと考えること自体が、作為的です。



嫌いな相手ならまだしも、友人とか親しい相手にまで、冷淡になることがあります。


そうやって、友情が失われていくこともあるのです。



結局、恋愛に夢中になり過ぎて、「バランス」を失ったわけです。

優しさとは、もっと素朴な思いです。



しつこさとは無縁です。比較とも無縁です。


素朴な優しさを持っていたら、それを発揮する機会はいくらでもあるでしょう。



ところが、単に相手を求めている気持ちだけだったら、「優しさ」を発揮する機会はどんどん失われていくものです。



話を恋愛に戻すと、例えば、職場で好きな異性の仕事を手伝ってあげるとします。


これは、もちろんいいのです。


でも、その仕事を奪って、すべてしてあげるわけにはいきません。


「手伝う」と「奪う」は、全然違います。



手伝うというのは助力であり、相手の意思を尊重しています。

奪うというのは略奪であり、相手の意思を無視しています。



いくらでも相手を支えることができます。


それは、相手の意思を尊重するからこそできるのです。



ところが、熱にうかされると、相手の意思を無視して、自分の熱情だけを押し通そうとすることもあります。


相手にとって、それがためになるかどうかを考えれば、答えは出ます。


「相手のためになること」をすべきです。



特に恋愛は、感情が高まって、相手のためが、いつの間にか「自分の恋愛成就のため」になってしまうことがあります。


押し付けがましくなるのは、相手のためより、自分のためになっているからです。


優しさに比較はいらない。

人を選ぶ必要もありません。


優しさとは、「素朴な心の働き」です。


恋愛だから特別とか、そういうことではないのです。



「好きでもない人に優しくしたから、好きな人にはもっと優しくすべきだ」

「これだけ優しくしたのだから、相手も優しくすべきだ」


しかし、優しさとは、そんな強迫観念みたいなことではありません。


「優しさ」という素朴なものが自分の中にあるのですから、もっと自然に発揮すればいいだけなのです。


肩の力を抜くべきです。



それに、あなたが誰かに優しくしたいように、相手もまたあなたに優しくしたいと思っているかもしれません。


その気持ちを察してあげるのも、優しさだと思います。


優しさとは、狭いものではなく、広がっていくものです。



・今回のまとめ
優しさとは、素朴な心の働きです。
自然に発揮するだけです。
素朴な優しさは、どんどん発揮する機会に恵まれていきます。





「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

その方法を書いたのが本書です。

愛された後のことを大胆に意識すると、今から魔術的に愛されるようになる、秘密の愛され術





あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。

　　　　　１．追いかけるのをやめる
　　　　　２．「途方もない愛される力」を実践する

今すぐ、「真理」を知ってください。

完璧な関係などあり得ないのだから、もっと安心しよう

こんにちは。上村です。


何かに一生懸命になるのは、いいことですね。


それが高じて「完璧主義」に陥る人がいます。


「完璧でなければならない」と思う。



完璧であろうとするのはいいにしても、「完璧でなければならない」と思うことは、自分から意欲を奪っていきます。


完璧主義にとらわれると、だんだん何も手がつかなくなっていくことがありますね。


「何事も完璧にせねば」という思いが、かえって行動を妨げてしまうのです。


あなたには、そんなことはないでしょうか？



例えば、恋愛にもあるでしょう。


恋愛感情が高じて「完璧主義」になる。


「完璧な付き合いをすべき」と思ってしまう。


肩に力が入って、気楽に接することができなくなるのです。



完璧な自分を見せようとして、かえって誰にも自分を見せることができなくなる。


完璧な会話をしようとして、誰とも話ができなくなる。


これはある意味当然かもしれません。


なぜなら、「完璧」などどこにもないからです。


自分も相手も、完璧ではありません。



自分に完璧を強いたら苦しくなるし、他人に完璧を求めたらずっと不満なままです。


相手の気持ちを完璧に理解しようとしたら、何が何だかわからなくなっていきます。



「不完全かもしれない」「思いが伝わらないかもしれない」「誤解もあるかもしれない」


それでも「愛情」はただ一つです。



何でもそうですね。


完璧に準備してから始めようと思ったら、始めることができなくなってしまうもの。


ある程度準備したら一歩踏み出す。


踏み出していく中で、準備が整っていきます。



自分がそういう気持ちになったら、相手に完璧を求めることもなくなっていくでしょう。


肩の力が抜けて、かえって相手とうまく接することができるはずです。



「会いたい会いたい」とばかり思っていたら、なかなか会う機会が遠ざかっていく。


もっと自然にしていれば、その機会はやってくるもの。


いろいろな思いで混乱した頭を、クールにしてみることです。



うまくいっている時のことを考えてみてください。


余計な思いから遠ざかって、「素朴」になっているはずです。


完璧でないからこそ努力をするわけですし、何かをしようとします。


自分自身の不完全、他人の不完全は、「進歩の余地がある」ということなのですから、何も心配する必要はありません。


むしろそれは「希望」です。



・今回のまとめ
完璧な関係などありません。
素朴な愛情があれば十分です。





「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

その方法を書いたのが本書です。

愛された後のことを大胆に意識すると、今から魔術的に愛されるようになる、秘密の愛され術





あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。

　　　　　１．追いかけるのをやめる
　　　　　２．「途方もない愛される力」を実践する

今すぐ、「真理」を知ってください。

「愛想依存症」を克服すれば、愛が見えてくる話

こんにちは。上村です。


『恋が生まれるにはほんの少しの希望があれば十分です』

というのは、恋愛論を書いたスタンダールの言葉です。



確かにそうかもしれませんね。


恋をすると、ささいなことであっても、そこに希望を持とうとします。


「笑顔で振り向いてくれた」「今日は愛想がいい」「態度から好意を感じる」

みたいな。



もう少し思い込みが激しくなると、

「仕事が終わって、お疲れ様と言ってくれたから、相手は自分を愛している」

みたいなことを考える。



しかし、お疲れ様なんて、みんなに言っていますね。



いえ、別に希望を打ち砕こうとしているのではありません。

「冷静な目が必要ですよ」ということ。



ところで、

『恋が生まれるにはほんの少しの希望があれば十分です』

というのは、「逆」に考えることもできますね。



生まれる→失う
希望→失望

に変えてみる。


『恋を失うにはほんの少しの失望があれば十分です』

これもまた事実の反面ですね。



つまり、恋をする人はちょっとしたことで失望するのです。


「笑顔がなかった」「愛想が悪かった」「態度が冷たかった」

それだけのことで、自分は嫌われたと思う。



しかしどうでしょうか。

そもそも恋愛相手には過剰に求めてしまうもの。



過剰に求めているわけですから、叶えられないこともその分多いのです。


ここが重要。


期待ばかりしていると、裏切られることが多いのと同じですね。



その人が、他人と比べて裏切られることが多いわけではありません。


自分の期待値の高さが、裏切りを感じさせているだけなのです。



「じゃあ期待しなければいいのか」

とおっしゃるかもしれないのですが、それはその通りです。



そもそも期待とは、他人にするものではなく、「自分自身に対して」するものですね。



もちろん、「他人は期待に値しない」と言っているのでありません。



「自分の人生なのだから、自分自身に期待していくことが、自分の責任を果たすことになる」

という意味です。



それぞれが、自分の人生に責任を負っています。


にもかかわらず、なぜか他人の行動ばかり「ああだこうだ」と言う。



それはあまり意味がありません。


いいことは、常に自分から発揮していくものです。



「こうしてほしい」と思うことは、まず自分から発揮していくべきですね。


まさにそれが「自分の期待に応える」ということ。


そう考えれば、明るい気持ちになりませんか。



誰もが可能性に満ちています。


それは、他人の評価とは何の関係もありません。


そこから、真の希望が湧いてきます。



さっきの「笑顔で振り向いてくれた」「今日は愛想がいい」「態度から好意を感じる」みたいなのは、本当の希望ではないですよね。


なぜなら、その逆のことになれば、途端に希望を失うからです。


本当の希望が、そんなフラフラしているわけがありません。



例えば、昨日は仕事がうまくいかず、落ち込みます。

しかし、今日は仕事がうまくいって、有頂天になります。


でも、ここには真の希望がありません。



うまくいく時もあれば、そうでない時もあります。

しかし、いろいろあっても、やはり最後は前に進んでいく。


その確信こそが、真の希望。

真の希望は、あなたを救い、状況を変えていくでしょう。



なので、一時的なことを大げさに考えてはいけない。


その都度、いろいろな思いが湧いてくるものですし、それにいちいち振り回されていたら大変です。



嵐は、必ず去っていく。

それは事実ですし、何度もそれを経験しています。


その経験を思い出せば、きっと確信を持てるでしょう。



・今回のまとめ
一時的な感情は、たいした問題ではありません。
他人の愛想にいちいちこだわらなくなれば、大切なことが見えてきます。





「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

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矛盾があるからこそ、愛情も深まるよ

こんにちは。上村です。


「職場の上司が気分屋で困る」

という方はいないでしょうか。


そんなことで悩んでいる方も、きっといるでしょう。


「言うことがコロコロ変わるので、やってられない」

みたいな。


お気持ちはよくわかります。



もちろん、社会人だけではありません。

学生さんにもあるでしょう。


突然、不機嫌になる先生とか。



僕の学生時代にも、こんな先生がいました。


普段は穏やかなのに、何かの弾みで急に不機嫌になる。


あろうことか、怒鳴り出す先生がいました。



注意すべきことがあるなら、落ち着いてすればいいだけですね。


でも、その先生はいったん怒りがこみ上げると、理性で押さえることができないらしい。


教師がこんなことでは、困りますね。（教師でなくても困ります）



僕の学生時代、素行の悪いクラスメートがいました。


教師はそれを力で押さえつけようとして、学校全体がとても雰囲気が悪かったことを覚えています。



一番あおりを受けるのは、普通の生徒です。


教師は、素行不良の生徒を見て、ガミガミ言う。


本人に直接言えばいいのに、全校集会とかで怒鳴るのです。



怒鳴りつけて物事が解決するならいいですが、言うまでもなく、決してそんなことにはなりません。


結局、ますます雰囲気が悪くなっていきました。


教育崩壊は今に始まったことではなく、昔から崩壊し続けているのです。（笑）



でも、だからといって「学校自体」が崩壊した話は聞きません。


一部そういう人がいても、全体的にはちゃんとしている（しようとする）からです。


一部を見れば矛盾がありますが、全体的には、矛盾を乗り越えていく力があるわけです。



個人も同じですね。


恋愛や人間関係にも、矛盾はあります。



気の合う人ばかりが周囲にいれば嬉しい。


でも、現実には、イヤな人もいるでしょう。



好きな人から好かれず、何とも思っていない人から好意を持たれたりとか、そういうこともあるかもしれない。



矛盾というのは、辛いものです。


でも、考え方を変えてみると、矛盾があるからこそ人は努力するのですね。



まったく矛盾がなければ、もはや努力の必要もなくなってしまう。


努力がもたらす充実感も感じることがなくなってしまうのです。



恋愛だって、矛盾があるからこそ、それを解消しようとする気持ちが芽生えてくるのです。



例えば、「遠距離恋愛」は辛いかもしれない。


でも、だからこそ、物理的な距離よりも大切な「心の距離」を意識できます。



もちろん、恋愛に限った話ではありません。


人生で起こる様々な矛盾は、「本当に大切なもの」に気付くきっかけを与えてくれます。



「矛盾を喜びに変えていこう」


矛盾を感じたら、喜びを持って、それに立ち向かっていくことです。


きっと、新しい自分を発見できるでしょう。



・今回のまとめ
矛盾があるから、進歩も生まれます。
矛盾を感じたら、喜びを持って、それを乗り越えていくことです。
きっと、新しい自分を発見できるでしょう。





「愛される自分を大胆に意識すること」

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あなたにとって最も大切なことは、うまくいかないことの中から発見するもの

こんにちは。上村です。


僕が学生時代、テレビで「学園もの」のドラマがありました。


いわゆる青春ドラマ。


主に再放送で見ていたのです。



その青春ドラマの中で、こんなシーンがありました。


生徒が、試験で「カンニング」をします。


それが発覚して大問題に。



「厳しく対処すべき」と言う同僚教師。


その中で、主人公の教師はこうつぶやきます。


「生徒がカンニングしたのは、教師の責任だよ」と。



実際、そんなことが言える教師がいたら、凄いですね。

きっといい学校になるでしょう。



でも、たいていは、生徒に処分を与えて終わりかもしれない。

「停学」にしたりとか。


そこまでいかなくても、生徒に対して厳しく叱責したり。



よくないことをしたのですから、注意されるのは仕方がないでしょう。

でも、本当にそうでしょうか？（笑）



もちろんカンニングは悪いことです。


しかし叱る側だって、自分自身が学生時代に、そんなに褒められたことばかりでもなかったでしょう。


カンニングはしなくても、ウソをついた経験くらいはあるでしょう。



厳しく処罰されて、それで態度を改めるならいいのです。


でも、実際はそういうわけでもありません。



怒られるのが怖くてカンニングはやめるかもしれませんが、何かのきっかけで、別のことで間違ったことをするかもしれない。



心から反省したわけではなく、単に恐怖心で押さえつけられただけですから。


またどこかで反動が出る可能性があります。



何事も「自覚」が大切です。


それなくして、一時的に対処しただけでは、根本解決にはならない。



「怒られるのが怖いからカンニングしない」ではなくて、「カンニングは悪いことだからしない」という意識にならないといけないのです。



自覚を促すには、それなりの時間が労力もかかります。


だから、一時的な間に合わせで対処しようとする。


今の問題を早く解決したいので、「臭い物にはフタ」みたいな考え方をしてしまいます。



まるで、一時間で終わるドラマのように、早急に結論を出そうとする。


それではいけませんね。



粘り強さが必要です。



「辛抱が大切」などと言ったら、文部科学省の回し者かと言われそうですが、もちろん僕は文部科学省の回し者ではありません。



辛抱というと、何か息苦しいイメージを持つ人も多いと思いますが、これはプラスの意味です。


辛抱は「楽しいこと」です。



だって漢字からしてそうですよね。


「辛抱」つまり、「辛」さを「抱」えること。



抱えられなくて、追われているから辛いのです。


抱えてしまえば、もうそれは辛さでも何でもない。



あなたが辛いと思っていることは、ひょっとしたら未来から見れば「楽しいこと」かもしれません。


そんな馬鹿なと思うかもしれませんが、あなたの人生を振り返ってみてください。


「そんな馬鹿な」と思うことが、結構あったのではないでしょうか。


よくないこともあったでしょうが、いい意味で「そんな馬鹿な」と思う出来事もあったはず。




さっきの話に戻りましょう。


「生徒のカンニングは、教師の責任」というのも、それが起こった時はそんな風には思えないでしょう。


「悪いことをしたのが悪いに決まっているじゃないか」と思う。



しかしもっと広い視野で眺めてみれば、「生徒のカンニングは教師の責任」というのは、真理をついているのです。



例えば、こんな話を聞いたことがあります。


ある学校で、授業中に寝ている生徒がいるそうです。


すると短気な教師は、生徒のそばに駆け寄って、「眠いなら教室から出ていけ」と怒鳴るそうです。



僕はこの話を聞いて、妙な気がしました。


この教師は、授業中に寝るのを、「生徒が悪い」と思っています。


生徒が眠いのは、「自分の授業がおもしろくないから」という発想にはならないのですね。



この授業が、もちろん今よりよくなることはないでしょう。


この教師は、明らかに視野が狭いです。


なぜ狭くなるかと言えば、その方が楽だし、自分のプライドが保てるからです。



つまらないプライドですが、もしそんなプライドを捨てていけば、その授業はもっと生徒のためになる活気あふれたものになるはずです。



生徒のためはもちろんのこと、その教師自身のためにもなります。


自分の「耳の痛いこと」は、自分にとって最も大切なことかもしれません。


なぜなら、それは自分の視野を広げてくれるから。



勇気を持って新しい考え方を受け入れたら、きっと今の状況も変わっていくでしょう。



・今回のまとめ
勇気を持って新しい考え方を受け入れる。
その時、きっと環境が変わっていきます。





「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

その方法を書いたのが本書です。

愛された後のことを大胆に意識すると、今から魔術的に愛されるようになる、秘密の愛され術





あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。

　　　　　１．追いかけるのをやめる
　　　　　２．「途方もない愛される力」を実践する

今すぐ、「真理」を知ってください。

すべての終わりみたいな悲壮感を持っていたら、愛情も通じなくなるよ

こんにちは。上村です。


過去を振り返ってみましょう。


「挫折」や「失敗した時」に、多くのことを学んでいるのではないでしょうか。


自分に起こるすべてのことに、意味があります。


今の失敗が、未来にとって都合のいい場合があるのです。



一時的な成功失敗にこだわる必要など、全くありません。


ただ、今に全力を尽くし、今すべきことをしていくことが大切です。


そういう気構えこそが、きっと幸運を引き寄せます。



「過去を後悔せず、未来を恐れないこと」


他人に勝つ必要は全くない。でも「自分自身」に勝つ必要はありますね。



「傷つきたくない」と思いながら、自分を傷つけることばかりしている人がいます。


例えば、恋愛でもあるでしょう。


叶えたいと思うがあまり、まるでそれが実現しなければ「すべての終わり」のように考えてしまう。



これが、自分自身を傷つけるのです。


結局、身近な人も傷つけることになってしまう。



自分を傷つけるのはやめよう。


恐怖心で幸せになれるでしょうか。過去にとらわれていて幸せになれるでしょうか。


なれないと思うなら、気持ちを新たにすることが大切です。


明るさは、多くの闇を消してくれます。


挫折をきっかけに、ひねくれる人もいれば、いっそう心をまっすぐにする人もいます。


うまくいかないことがあると、ついついひねくれた気持ちになることもあるかもしれません。


でも、そんな時こそ、気持ちを落ち着けて「調和」を心がける。


自分自身との調和です。


きっと「本来の自分」を発見するに違いありません。



「実は根気があって、肝心な時に勇気があって、思いやりがあって、誠実で、素直で、優しくて、前向きで、くじけない」

そんな自分です。



人生で起こるすべてのことは、「本当の自分」を発見するチャンスです。



「今辛いから、今何とかしてほしい」という気持ちはわかります。


でも、その辛さが未来につながっているとしたら、もっと落ち着くことができるのではないでしょうか。



うまくいかないことがあるからこそ、得るものがたくさんあります。


愚痴ばかり言ってはいけないし、嫉妬もいらないですね。


自分は、自分の人生で与えられた課題をひたすら乗り越えていくこと。


そうすれば、いろいろなことが、次第にうまく収まっていくことでしょう。



・今回のまとめ
うまくいかないことがあるからこそ、得るものもたくさんあるのです。
人生で与えられた課題を、ひたすら乗り越えていく。
いろいろなことが、次第にうまく収まっていくことでしょう。





「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

その方法を書いたのが本書です。

愛された後のことを大胆に意識すると、今から魔術的に愛されるようになる、秘密の愛され術





あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。

　　　　　１．追いかけるのをやめる
　　　　　２．「途方もない愛される力」を実践する

今すぐ、「真理」を知ってください。

「終わりは、新しい始まり」という話

こんにちは。上村です。


僕は昔、予備校で「進路指導の仕事」をしていたことがあります。



その時、こんなことがありました。


一人の女子生徒が、勉強の相談に来ました。



「頑張っているのに、成績が伸びない」


彼女はすっかりやる気をなくしていたのです。



「受験をやめて、別の進路に進もうかと思っている」と言う。



「別の進路」といっても、具体的に何かあるわけではありません。


もちろん、進路は自分自身が決めること。


どんな選択も、自分が決めたことならいいと思います。



でも、その時は受験間近。


せっかく今まで勉強してきたのですから、受験はするべきではないだろうかと思いました。


いろいろ話をしたのですが、彼女は成績不振で落胆しています。


もしあなたなら、どんな言葉をかけてあげるでしょうか？



彼女はまだ受験を迎えていませんが、結果を見ずして「挫折」していたのです。


別の進路といっても、そんな心境で考えつくはずもありません。


また、別の道に進んだからといって、「受験よりいい」とは限りません。



挫折といえば、「終わり」と思うかもしれない。


でも僕は違うと思うのです。


挫折は、きっと「始まり」です。



「もうダメだ」「もう終わりだ」「先が見えない」と思ったところから、始まるのだと思います。



新たなスタートラインですね。


失望した後は、しばらく我慢していると、えてして希望が湧いてきたりするものです。


失望がきっかけで希望が湧いてくる。


不思議かもしれませんが、そういうことはあります。



得る前に、失うこともあるものです。



壁にぶつかると萎えてしまう人がいます。


でも、結局は壁を乗り越えるしかありません。


そのエネルギーが、「希望」になっていきます。


失望のエネルギーを、「希望のエネルギー」に変えるのです。



不満を、「希望」に変える。
不安を、「勇気」に変える。
不信を、「確信」に変える。


挫折は、そのスタートライン。



だいたい、「壁にぶつからない課題」というものはありませんね。


歩んでいれば、どこかでうまくいかないことに出会います。



人間関係でもそうでしょう。


もっと大きく言って、人生そのものがそうです。


その悩みを、新しい希望に変えていくことで、「本当の自分」に目覚めていきます。



結局、彼女は思い直しました。


どのような結果になろうとも、当初の希望通り、受験することにしたのです。


結果的には、志望校ではなかったのですが、進学することになりました。



もちろん、それで終わりではありません。


今度は、その「新しい道」をいいものにしていくことです。


それは「自分自身」にかかっています。


希望の進路だろうと、そうでなかろうと、それは変わらないのです。



進学だろうと、就職だろうと、その他の道であろうと、全く何も変わりません。



自分に与えられた環境の中で、精一杯自分を高めていくことです。



「希望」はその都度、装いを変えて、いつも自分を鼓舞していってくれることでしょう。



・今回のまとめ
一つの終わりは、一つの始まりに過ぎません。
どんな道を歩もうとも、自分は自分です。
自分に与えられた環境の中で最善を尽くしていけば、必ず道は開けていくでしょう。





「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

その方法を書いたのが本書です。

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あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。

　　　　　１．追いかけるのをやめる
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「好きになった人と仲良くなれない」悩みを解決する方法

こんにちは。上村です。


恋愛で、「好きになった人と仲良くなれない」と悩むことがあります。


とてもよくある悩みですね。



それが行き着くと、「自分に合う人はこの世界に誰もいないのではないか」というような、極端な思考になってしまう。



もちろんこれは、間違った思い込みです。


その人とは合わなくても、他に合う人はいるでしょう。



また、最初は好きだったのに、付き合っているうちにだんだん「スレ違い」を感じてくることもあります。


今まで気にならなかった相手の態度が、とても気になる。


自分が「相手に求めるもの」が変わったからですね。



好きな相手とうまくいかない人は、相手に求めるものを変えてみることで、関係が改善したりします。



そのためには、何が必要でしょうか？


僕は、「原点に戻ること」だと考えるのです。



「出会った当時の心境」を思い返してみる。


その時は、素朴だったはず。


素朴だから、関係がどんどん発展していきました。



ところが、付き合っているうちに、本来の気持ちを忘れてしまう。


相手にいろいろなことを求め過ぎてしまう。


そうなると、相手はますます頑なになっていくでしょう。



自分だってそうですね。


いつも求められてばかりいたら、そういった相手とは距離を置きたくなるはずです。



これは恋愛だけではなく、広く人間関係にも言えることですね。


相手の頑なさを解消しようと、ますます「押し付けがましいこと」をする人がいます。


これは逆効果です。押し付けはよくない。しつこくするのもいけない。



相手の心をこじ開けようとして、相手から引かれてしまう人は多いです。


心はこじ開けるものではなく、共感することで、自然に合っていくものです。



最初の頃はできていたのに、それができなくなるのは、気持ちがややこしくなったから。


「これだけしてあげているのに、何もしてもらえない」というような気持ちが強くなる。



最初の頃は、そんなことは別に考えなかったと思います。


返礼など期待せず、素朴に与えていたはず。



「素朴な気持ち」を思い出すことが大切です。


それにつれて、相手の態度もきっと柔らかくなっていくでしょう。


環境は「自分の態度の鏡」だと気付けば、状況はきっとよくなっていくはずです。



・今回のまとめ
慣れれば慣れるほど、さらに初々しい気持ちになっていこう。
そこに、壁もなければ、倦怠期もありません。





「愛される自分を大胆に意識すること」

そうすれば、不思議なほど、愛されるようになります。

その方法を書いたのが本書です。

愛された後のことを大胆に意識すると、今から魔術的に愛されるようになる、秘密の愛され術





あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。

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