こんにちは。上村です。
昔の話ですが、こんなことがありました。
僕はその時、仕事上のことで悩んでいました。
自宅に戻っても、何もする気がしない。
食欲もないし、
シャワーを浴びる気力もなかったのです。
しかし、ずっと風呂に入らないわけにもいきません。
仕方なく、気力を振り絞ってシャワーを浴びました。
シャワーを浴びることが、こんなに骨の折れることとは、
それまで気がつきませんでした。（笑）
何とか浴びた。
するとどうでしょう。
気分が楽になったのです。
シャワーで悩みが洗い流されていく感じ。
悩みが解決したわけではありませんが、
少なくとも気分的には楽になったのです。
でも、
どうしてシャワーを浴びたくらいで、
気分が変わったのでしょうか？
「意識を他に向けることの効用」ですね。
悩み事にとらわれていると、身動きがとれなくなるもの。
余裕が失われていきます。
例えば、好きな人が不機嫌なら、そのことだけが気が滅入ってしまう。
自分に責任がないことも、
自分に責任があるように感じてしまいます。
でも何事もそうですが、状況は変わっていくものです。
さっき機嫌の悪かった人が、いつの間にか機嫌が直っていたりします。
こだわっているのは自分だけで、
周りはもう何もこだわっていないことがあります。
人生には、思い通りにならないことがたくさんあります。
それはそれとして受け止め、無駄な抵抗はやめて、その時その時の状況に合わせて行動してみるのです。
今、自分がすべきことをすることです。
迷いは少しずつ収まっていくでしょう。
勘違いがあるのは、
そこに「固定的なものがある」と思うことですね。
悲しいなら、ずっと悲しさが続くのではないかと思ってしまう。
でも、気分は状況に応じてまた変わります。
他人も自分自身もそうです。
一時的な気分で、全体を判断してはいけない。
落ち込んだ気分も、やがて浮き上がります。
焦りも心配も、やはり一時的なものです。
根底にはもっと「しっかりしたもの」があります。
そのしっかりしたものこそが、
今まであなたの人生を導いてくれたのです。
そこに自信を持てばいいのですね。
・今回のまとめ
どんな状況でも、やはり「しっかりしたもの」があなたを導いてくれています。
一時的なもので、全体を判断してはいけません。
あなたが、「自分は愛の弱者だ」と思うようなことがあれば、本書はとても有益なものになるでしょう。
今までの思い通りにならない状況が、きっと一変するはずです。
本書には、それくらいの大きな力があります。
あなたの「バイブル」にしてください。
あなたが、恋愛や人間関係で「愛されない」と悩んでいるなら、たった二つの真理を知るだけで、それは解決します。
１．追いかけるのをやめる
２．「途方もない愛される力」を実践する
今すぐ、「真理」を知ってください。
